Coaching Profil

Als ausgebildete systemische Coach und Resilienztrainerin unterstütze ich seit 2019 Menschen dabei, einen gesunden Umgang mit Stress zu entwickeln und ihre mentale Stärke und Elastizität zu fördern. Ich aktiviere und stärke mit meiner Arbeit die Ressourcen meiner Klient:innen und unterstütze sie dabei, ihre Resilienz durch Bewusstheit und Eigenverantwortung zu fördern. Hinderliche Denk- und Verhaltensmuster können so Schritt für Schritt verändert werden und sie kommen wieder in ihre volle Kraft!

Mehr zu mir und meiner Arbeit: https://entspannung-und-coaching.hamburg/ueber-mich/

“Farina hat in unserer Abteilung einen 1-stündigen Impulsvortrag online zum Thema Resilienz gehalten, der durchweg bei allen Teilnehmern gut angekommen ist. Der Vortrag inkl. strukturierten und anschaulichen Folien war sowohl inhaltlich fundiert sowie auch kurzweilig von ihr gehalten. Farina hat eine positive, frische, bodenständige, nahbare und professionelle Ausstrahlung. Fragen wurden gern von ihr beantwortet. Ich kann Farina uneingeschränkt zum Thema Stressmanagement weiterempfehlen!”
(Impulsvortrag Resilienz online)

 

“Mir ist vieles durch das Entspannungstraining und Coaching bei Farina erst richtig bewusst geworden. Früher habe ich meine Grenzen nicht geachtet, mir selbst Druck gemacht. Heute höre ich ganz anders in mich hinein. Ich bin mit mir zufrieden, auch wenn ich nicht mehr 12 Stunden pro Tag arbeite. Ich fühle mich freier und nicht mehr so getrieben. Das merkt auch mein Team.”
(1:1 Coaching)